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高中生:良好的学习习惯如何养成
2018-04-14 来源:珠海星火教育 编缉: 阅读数:338

      进入高中后,学习习惯和学习方法的不同,使得我们的学生之间产生了成绩上的距离。好的学习方法有赖于学生的长期摸索、老师的引导以及家长的指导都能帮助学生尽快找到适合自己的学习方法。但是我们今天要谈的是学习习惯,学习习惯的养成,唯一的条件在于:在科学的方法下长期期坚持。如何培养一个好的学习习惯,这里与你分享一下星火教育小编的经验:


良好的习惯



什么是好的学习习惯?

      好的学习习惯不是一概而论的,它往往是因人而异。每个人的特质不同,有些人体力充沛、精力旺盛,有些人易受环境影响。所以对于好的学习习惯,每个人都是不一样的。那么它就只有一个标准:高效学习。

  

为什么我们难以养成良好的学习习惯

(1)我们没有意识到这个问题

       我们发现这样一个现象:高中生的学习习惯大多是在早期(小学、初中)建立的。这些习惯不一定正确,但明显的一个问题是:我们的学习进入高中后,并没有有意识地培养自己更好的学习习惯。原因主要在于,高中学业过于繁忙与紧张,大部分学生在学习上是被推着往前走的。他们根本没有时间停下来思考自己在学习习惯上的问题。


(2)我们没有长期坚持

      当然,也有一些学生会对自己的学习做一个计划。特别是每个学期开始的时候,大部分学生都会信心满满,准备重新开始。可是没过两周,我们又回到原来的轨道上来了。然后开始否定自己的计划,甚至否定自己。


反思学习习惯在哪些方面存在问题?

(1) 专注度与自制力:

      在规定的时间里能否完全专注于某个问题(比如在40分钟的时间里,专注于物理的学习;半个小时时间里,专注于背单词)。对于游戏与玩乐,能否控制自己适度开展,而不是沉迷。这里适度开展说明你是主观上在控制自己的行为的,而沉迷则是说明你在游戏与玩乐面前,自我意识已经缺失了。


(2) 求自己过于完美、全面

      我们很多同学,都有一个通病——过于追求完美。在这里我们强调一下,对自己过于追求完美、全面是非常不可取的。同时,在某一点上对自己在结果上要求过高,也是不可取的。有很多学生的计划上列了太多的内容。在短短的一个学期里面,既要突破英语单词,还要突破数学,甚至物理还有一些“历史遗留问题”要补课。这样的计划如果没有一定的毅力是很难完成的。所以小编不建议大家这样做。


      如何培养一个良好的学习习惯? 找一个最简单、最容易做的事情作为培养学习习惯的切入点。科学研究表明,我们养成一个习惯,至少需要3个月的时间。所以小编建议大家可以选择简单的一件事作为切入点,刚开始的两个星期非常重要,决对不能中止。学习是循序渐近的过程,改变与进步是水道渠成的事情。每天的坚持,会让你某一天发现自己的努力有所成效的。


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